tisdag 19 juni 2007

Konsten att slappna av utan att tänka på det



Ungefär så beskrev min akupunktör det idag. Easier said than done kan man väl säga.

Stress sitter i huvudet, som sätter sig i kroppen, som gör att man får obalans. När man blir medveten om det och försöker göra nåt åt det börjar man tänka. Tänka på att man ska slappna av. Tankar som kan bli måsten. Som sätter sig i huvudet. Som sätter sig i kroppen..


Moment 22, var ordet, sa Bull.


2 kommentarer:

Anonym sa...

Jo, det är ju en till synes enkel fras. Själv har jag ägnat åratal åt denna konstart, men ändå är det så svårt. Mitt tips är att skita i att tänka så mycket och känna efter istället.

Borgarbrackan sa...

kerstin- klokt min vän. men ibland känner man så mycket och vill bara ha en instruktion hur man gör du vet..:-) KRAM